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As metamorfoses de minha alma


SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO ANTIGA QUANTO A PEDRA FRIA

Talvez eu seja como Mário de Andrade
Escrevendo sonetos, castigadamente a antiga
Versejando somente verdades
Sendo merecedora de intrigas?

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO SERENA, QUANTO A NOITE CALMA

Lendo Mariano Correia Peres
Gosto dos versos do poeta errante
Que dedilha amores, paixão atrós
Não espero sucesso, nem instante
Nem espero que ouçam minha voz

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO INEXPLICÁVEL QUANTO A ALEGRIA

Gosto de ler Castro Alves inteiro
A falar dos pobres, fome, desmaia
Seu enorme amor primeiro
Avistando o disco ao longe... a praia.

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO COLORIDA QUANTO ESCALDANTE BRASA.

Gosto de imaginar Álvares de Azevedo
Falando dos anjos que dormem no mar
Sem sentir o cheiro azedo
Dos peixes a morrer, sem sonhar

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO MISTERIOSA QUANTO O MAR.

Gosto de ouvir Fernando Pessoa
Nascido na linda capital Lisboa
Narrando sua infância na África do sul
Embaixo do céu totalmente azul
Cursando letras, sorrindo a toa

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO LEVE QUANTO GRANDES ASAS

Gosto de sentir Manoel Bandeira
Em seu Epígrafe, bem nascido
Sou mera leitora, instante assíduo
Lendo seus poemas
Desencanto, Eira, A Camões
A Antonio Nobre, Chama, Fumo
E fico totalmente sem rumo.

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TAO SUAVE QUANTO O CANTAR

Gosto dos poemas antigos, sonetos
De escrever em rimas transbordantes
Tão fora de moda, alguns poemetos
Cafona, diz rindo a minha amiga
Sou sonhadora, ao ouvir do passado as cantigas.

SOMENTE SOU UMA VELHA ALMA
TÃO ANTIGA QUANTO A PEDRA FRIA
TÃO SERENA QUANTO A NOITE CALMA
TAÕ INEXPLICÁVEL QUANTO A ALEGRIA
TÃO COLORIDA QUANTO ESCALDANTE BRASA
TÃO MISTERIOSA QUANTO O MAR
TÃO LEVE QUANTO GRANDES ASAS
TÃO SUAVE QUANTO O CANTAR
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Sandra Canassa

Lá fora o mundo está mostrando-se hipócrita, desumano e violento. Que aqui seja um cantinho de aconchego, um mundinho virtual de paz, amizade, emoções valorizadas e expressadas, arte e diversão, a sala de estar de sua casa virtual!

200InovE!!!☺♥☻

Amor: é o desejo de que os outros seres sejam felizes, e a ação nesse sentido. É um sentimento incondicional, que nasce da compreensão da unidade fundamental de todas as coisas.

Compaixão: é o desejo de que os outros não sofram e a ação para aliviar a dor alheia. Quando entramos em contato com o sofrimento do outro, a compaixão brota em nosso coração. Para isso precisamos de atenção plena.

Alegria: a alegria provém naturalmente de um coração que reconhece a preciosidade que é ter nascido como um ser humano e poder praticar o Dharma.

Equanimidade: é o desapego aos opostos, olhá-los de forma igual. Equanimidade significa imparcialidade, não discriminação, equilíbrio mental. É não discriminar “eu” e “outros”. É permanecer imóvel ao sofrer palavras e ações injustas, e ao ouvir elogios. É não permitir que surja a irritação, a amargura, o desânimo. É experimentar todas as sensações sem deixar surgir desejo ou aversão.